CHAKRAS: PRÁTICAS PARA EQUILIBRÁ-LOS E DESENVOLVÊ-LOS Chakra é um termo sânscrito que significa “roda” ou mais especificamente “disco em rotação” ou “vórtice”.Os chakras são portais energéticos do ser humano, são janelas energéticas que trocam energia com o ambiente. A palavra chakra também indica movimento. Esses centros energéticos introduzem movimento porque transformam a energia psicofísica em energia espiritual.Os 7 chakras principais do ser humano são: Cuidar dos nossos chakras é como “recarregar nossa bateria interior”, para que estejamos em nosso melhor estado físico, mental, emocional e espiritual. É essencial para termos uma vida mais saudável e significativa e para a nossa “revolução” interior para transformação da consciência.Os chakras influenciam a nossa saúde física, bem como a saúde emocional, podendo alterar nosso Biocampo quando estão em desequilíbrio. Biocampo ( “Biofield” ) é o termo que o Instituto Nacional de Saúde dos EUA utiliza para o campo vibracional de informação que rodeia e interpenetra o corpo humano, composto de energias eletromagnéticas e sutis (metafísicas).Os chakras também se relacionam com a saúde em termos de hormônios e neurotransmissores, os quais comandam nosso metabolismo, sistema nervoso e humor, sendo produzidos pelas glândulas e organelas cerebrais. Alguns deles, também influenciados pelos chakras correspondentes, são a acetilcolina, norepinefrina, dopamina, ácido gama-aminobutírico (GABA), glutamato, serotonina e histamina. Essas substâncias químicas cuidam de nosso ciclo de sono, de nosso humor, de nosso prazer, alegria, satisfação, de nossa criatividade, estado de ânimo, calma, foco, memória, aprendizagem.O mestre gnóstico contemporâneo Samael Aun Weor aborda os chakras em seu livro O Matrimônio Perfeito, relacionando-os com nossas glândulas: “As sete glândulas mais importantes do organismo humano constituem os sete laboratórios controlados pela lei do triângulo. Cada uma das glândulas tem seu expoente em um chakra do organismo”.Que tal você cuidar e desenvolver seus chakras para ter mais saúde física, mental, energética e espiritual, aumentando seu padrão energético para ser muito mais feliz e realizado?Apresentamos para você leitor algumas técnicas que podem ser aplicadas no dia a dia para ajudar nessa jornada de Equilíbrio e Desenvolvimento dos chakras: Qual tal então praticar essas técnicas e torná-las hábitos em sua vida?Equilibrando e desenvolvendo nossos chakras, além de termos mais saúde integral e sermos mais felizes, ajudamos a melhorar o mundo com o aumento da nossa vibração energética, tornando-nos instrumentos concretos para servir a humanidade e todos os seres. Renata Ary, empresária e instrutora da Associação Gnóstica de Fortaleza